1. تیم علمی
  2. »
  3. همه اخبار و مقاله ها
  4. »
  5. سلامتی و پزشکی
  6. »
  7. آرشیو روانشناسی در تیم علمی | صفحه 4

روانشناسی

برای کاهش استرس روزانه 30 دقیقه ورزش کنید

برای کاهش استرس روزانه 30 دقیقه ورزش کنید

عضو انجمن پزشکان ورزشی می گوید: تحقیقات نشان می دهد ورزش بیشتر از دارو درمانی، در کاهش سطح استرس و اضطراب موثر است.

30 بهمن 1397
  • صفحه قبل
  • صفحه 4 از 4
تعداد: (61)
تیم علمی
  • آخرین اخبار
  • آرشیو مطلب ها
  • علمی
  • آرشیو هنر
  • سفر و گردش
  • خبرهای ورزشی
خبرنامه

Copyright © 2026 sctm.ir All rights reserved.