سلامتی و پزشکی

6 ویتامین مهم برای سلامت چشم
فرارو/ویتامین ها ریز مغذی های اساسی هستند که بدن هر فرد تقریباً برای هر فرآیند و عملکرد متابولیکی به آنها احتیاج دارد. کمبود ویتامین ها می تواند باعث کاهش سطح دفاعی چشم و اختلال در عملکرد شان شوند، بنابراین عاقلانه است که به اندازه کافی ویتامین مصرف...

غذا هایی که برای سگ ها خطرناک است
خبرنگاران: چه کسی می تواند در برابر آن چشم های درشت و لبخند بامزه سگ ها مقاومت به خرج دهد؟ آیا دادن یک جایزه خوشمزه به آن ها اشکالی دارد؟ یا این که اگر به آن ها بخشی از غذای خودمان را بدهیم اشکالی دارد؟ خب، این مسئله بستگی به این دارد که غذای شما چیست و شامل...

آشنایی با ریوند چینی و فواید آن
ریوند چینی یکی از گیاهان دارویی است که برای سلامتی فواید خیلی زیادی دارد. به عنوان مثال برای درمان آبسه های سرد میتواند از آن بهره ببرید. بعلاوه این گیاه دارویی بی اشتهایی را هم درمان می نماید. برای کسب اطلاعات بیشتر این مقاله را مطالعه کنید.

نکاتی راجع به گلوتاتیون
گلوتاتیون آنتی اکسیدانی قدرتمند است که به گفتهٔ محققان مزایای متعددی برای سلامتی دارد. این اظهارنظرها باعث شده اند تا بیش از پیش به این آنتی اکسیدان توجه گردد. برخی از مردم باور دارند که این ماده خواص ضدپیری دارد، برای درمان اوتیسم مفید است و سوخت...

قلب و رژیم غذایی مناسب آن
مصاحبه زیر از طریق نشریه مأخذ با ژان ماری بور اجرا شده است. وی نویسنده کتاب رژیم غذایی مغز و سرپرست واحد سم شناسی اعصاب در مؤسسه ملی تندرستی و پژوهش های پزشکی در پاریس بود که در اینجا از چربی های

8 خوراکی برای تقویت گردش خون!
عصر ایران/ خون از طریق سیستم گردش خون در سراسر بدن ما جریان می یابد. بر همین اساس، مواد مغذی و اکسیژن به سلول ها رسیده و امکان حذف مواد زائد فراهم می شود. در ادامه با برخی خوراکی ها که می توانند به بهبود گردش خون کمک کنند، بیشتر آشنا می شویم.

روغن زیتون برای رشد مو
روغن زیتون دارای ماهیتی ضد قارچی است و روغن درخت چای روغن ضد قارچ بسیار قوی است. برای خلاص شدن از دست شوره سر، از مخلوط 3 قاشق غذاخوری روغن زیتون و 7-10 قطره روغن درخت چای استفاده کنید.

کالری خرما چقدر است؛ آنالیز انواع خرما و مقایسه با قند
تقریباً در هر خانواده ای یک نفر هست که موقع نوشیدن چای، به جای قند سراغ خرما می رود. برای من، آن یک نفر دایی ام است که معمولاً با هر استکان چای، دو عدد خرما می خورد! همین باعث شده بارها این پرسش ها برایم پیش بیاید که: کالری یک عدد خرما چقدر است؟ و کالری خرما...

7 راه که برگشتن به فضای کار بعد از تعطیلات را برای ما ساده تر می نماید!
بالاخره فرصت این پیدا شده که نفسی تازه کنید و به یک تعطیلات واقعی بروید. دو هفته کار نکردن، وقت کافی برای استراحت، امتحان کردن غذاهای خوشمزه، معاشرت با دوستانی که مدت هاست وقت برای دیدارشان پیدا نکرده بودید، یا حتی ماندن در خانه و تخت خواب نرم و راحت...

ابداع روشی خطرناک اما موثر برای درمان ام اس
گروهی از محققان کانادایی در یک پژوهش نو توانسته اند با شیمی درمانی خیلی قوی و تزریق سلول بنیادی جلوی پیشرفت بیماری اسکلروز چندگانه یا همان ام اس را بگیرند.

حساسیت فصل بهار؛ دلیل، علائم و درمان این آلرژی
آلرژی یا حساسیت به 2 صورت دائمی یا فصلی رخ می دهد. آلرژی دائمی در تمام طول سال ادامه دارد و عوامل ایجاد آن شامل مایت های گردوغبار، شوره بدن حیوانات و کپک است. آلرژی فصلی در زمان های خاصی از سال به علت گرده گیاهان یا هاگ های کپک اتفاق می افتد. این مقاله از...

کدام پوشک بچه مناسب است؟
پوشک بچه یکی مهم ترین ملزومات نوزادان و بچه ها 2 تا 3 ساله به شمار میرود. آنچه اهمیت دارد، انتخاب مناسب ترین پوشک برای بچه هاست. بنابراین والدین یا افرادی که مراقبت نوزادان و بچه ها را بر عهده دارند، باید به نکات مختلفی توجه داشته باشند. در این راستا، سعی...

تحصیل پزشکی در آلمان: شرایط ورود، برترین دانشگاه ها، هزینه تحصیل و آینده شغلی رشته پزشکی در آلمان
پزشکی از جمله محبوب ترین رشته های تحصیلی دانشگاه های آلمان می باشد و رقابت برای دانشکده های پزشکی در این کشور بسیار زیاد است. تحصیل پزشکی در آلمان رویای بسیاری از مردم دنیا است و این کشور یکی از برترین و ارزان ترین کشورها برای تحصیل در دنیا محسوب می گردد....

سفر به میلان در بهار؛ از جشنواره های بهاری تا تماشا شکوفه ها!
میلان به خاطر جاذبه های معروف خود مانند دوومو و تابلوی شام آخر لئوناردو داوینچی و هم چنین به عنوان یکی از مرکز های مد دنیا مشهور است. به طور کلی، انتخاب برترین زمان برای سفر به میلان به آب وهوا و آن چه در طول اقامت خود در پی آن هستید بستگی دارد. اگر می خواهید...

روش های جذب کلسیم بیشتر
کلسیم یک ماده معدنی است که در بسیاری از بخش های بدن ما نقش مهم و حیاتی دارد. جذب کلسیم را می توان با مصرف درست و اصولی مواد خوراکی یا استفاده از انواع مکمل های دارویی افزایش داد. بعلاوه باید بدانیم کدام مواد غذایی جذب بیشتر کلسیم را دچار مشکل می نماید و...

کیوتو در زمستان و معابدی که سفیدپوش می شوند!
اجازه ندهید سرمای زمستان شما را از یکی از زیباترین و تاریخی ترین شهرهای ژاپن دور کند. دمای هوا در زمستان کیوتو گاهی به 2- می رسد؛ اما این علت بر این نیست که در زمستان به این شهر زیبا سفر نکنید. در این فصل می توانید برای تجربه های منحصربه فردی از زمین سفید...

طرز تهیه سالاد ذرت و کلم خوشمزه به روش های مختلف
در میان انواع سالاد ها ، سالاد ذرت و کلم یکی از پرطرفدارترین ها است. این سالاد را می توان با استفاده از کلم سفید یا بنفش، ذرت، کشمش و بعلاوه دیگر سبزیجات به همراه سس مخصوص سرو کرد. در این مطلب می خواهیم به طرز تهیه سالاد ذرت و کلم پرداخته و شما را با نکات...

طرز تهیه سوپ سبزیجات با شیر جو دوسر ، سریع و خوشمزه
برای پختن یک سوپ خوشمزه و متفاوت که خیلی سریع هم بتوانید آن را برای روزهای بیماری و سرماخوردگی درست کنید، لازم نیست حتما یک ترکیب با گوشت داشته باشید، بلکه می توانید خیلی سریع و راحت یک سوپ سالم و کاملا گیاهی برای خود و عزیزانتان که وگان یا گیاهخوار هستند...

طبیعت دیدنی شمال تایلند را از دست ندهید
سفر به شمال کشور تایلند، برای کسانی که در پی طبیعت بکر و دست نخورده هستند، تجربه ای منحصربه فرد و فوق العاده را رقم می زند.

چطور دیابت را در سفر کنترل کنیم؟
دیابت، در سفر به هر جای جهان، حتی ارتفاعات هیچ اختلالی ایجاد نمی کند و مانع گردش شما نمی گردد، تنها باید مراقبت های لازم را درنظر بگیریم. آیا می دانید در سفر چطور باید دیابت را کنترل کرد؟