سلامتی و پزشکی

6 ویتامین مهم برای سلامت چشم

6 ویتامین مهم برای سلامت چشم

فرارو/ویتامین ها ریز مغذی های اساسی هستند که بدن هر فرد تقریباً برای هر فرآیند و عملکرد متابولیکی به آنها احتیاج دارد. کمبود ویتامین ها می تواند باعث کاهش سطح دفاعی چشم و اختلال در عملکرد شان شوند، بنابراین عاقلانه است که به اندازه کافی ویتامین مصرف...

25 مرداد 1404
غذا هایی که برای سگ ها خطرناک است

غذا هایی که برای سگ ها خطرناک است

خبرنگاران: چه کسی می تواند در برابر آن چشم های درشت و لبخند بامزه سگ ها مقاومت به خرج دهد؟ آیا دادن یک جایزه خوشمزه به آن ها اشکالی دارد؟ یا این که اگر به آن ها بخشی از غذای خودمان را بدهیم اشکالی دارد؟ خب، این مسئله بستگی به این دارد که غذای شما چیست و شامل...

22 مرداد 1404
آشنایی با ریوند چینی و فواید آن

آشنایی با ریوند چینی و فواید آن

ریوند چینی یکی از گیاهان دارویی است که برای سلامتی فواید خیلی زیادی دارد. به عنوان مثال برای درمان آبسه های سرد میتواند از آن بهره ببرید. بعلاوه این گیاه دارویی بی اشتهایی را هم درمان می نماید. برای کسب اطلاعات بیشتر این مقاله را مطالعه کنید.

22 مرداد 1404
نکاتی راجع به گلوتاتیون

نکاتی راجع به گلوتاتیون

گلوتاتیون آنتی اکسیدانی قدرتمند است که به گفتهٔ محققان مزایای متعددی برای سلامتی دارد. این اظهارنظرها باعث شده اند تا بیش از پیش به این آنتی اکسیدان توجه گردد. برخی از مردم باور دارند که این ماده خواص ضدپیری دارد، برای درمان اوتیسم مفید است و سوخت...

19 مرداد 1404
قلب و رژیم غذایی مناسب آن

قلب و رژیم غذایی مناسب آن

مصاحبه زیر از طریق نشریه مأخذ با ژان ماری بور اجرا شده است. وی نویسنده کتاب رژیم غذایی مغز و سرپرست واحد سم شناسی اعصاب در مؤسسه ملی تندرستی و پژوهش های پزشکی در پاریس بود که در اینجا از چربی های

17 مرداد 1404
8 خوراکی برای تقویت گردش خون!

8 خوراکی برای تقویت گردش خون!

عصر ایران/ خون از طریق سیستم گردش خون در سراسر بدن ما جریان می یابد. بر همین اساس، مواد مغذی و اکسیژن به سلول ها رسیده و امکان حذف مواد زائد فراهم می شود. در ادامه با برخی خوراکی ها که می توانند به بهبود گردش خون کمک کنند، بیشتر آشنا می شویم.

15 مرداد 1404
روغن زیتون برای رشد مو

روغن زیتون برای رشد مو

روغن زیتون دارای ماهیتی ضد قارچی است و روغن درخت چای روغن ضد قارچ بسیار قوی است. برای خلاص شدن از دست شوره سر، از مخلوط 3 قاشق غذاخوری روغن زیتون و 7-10 قطره روغن درخت چای استفاده کنید.

11 مرداد 1404
کالری خرما چقدر است؛ آنالیز انواع خرما و مقایسه با قند

کالری خرما چقدر است؛ آنالیز انواع خرما و مقایسه با قند

تقریباً در هر خانواده ای یک نفر هست که موقع نوشیدن چای، به جای قند سراغ خرما می رود. برای من، آن یک نفر دایی ام است که معمولاً با هر استکان چای، دو عدد خرما می خورد! همین باعث شده بارها این پرسش ها برایم پیش بیاید که: کالری یک عدد خرما چقدر است؟ و کالری خرما...

1 خرداد 1404
7 راه که برگشتن به فضای کار بعد از تعطیلات را برای ما ساده تر می نماید!

7 راه که برگشتن به فضای کار بعد از تعطیلات را برای ما ساده تر می نماید!

بالاخره فرصت این پیدا شده که نفسی تازه کنید و به یک تعطیلات واقعی بروید. دو هفته کار نکردن، وقت کافی برای استراحت، امتحان کردن غذاهای خوشمزه، معاشرت با دوستانی که مدت هاست وقت برای دیدارشان پیدا نکرده بودید، یا حتی ماندن در خانه و تخت خواب نرم و راحت...

31 فروردین 1404
ابداع روشی خطرناک اما موثر برای درمان ام اس

ابداع روشی خطرناک اما موثر برای درمان ام اس

گروهی از محققان کانادایی در یک پژوهش نو توانسته اند با شیمی درمانی خیلی قوی و تزریق سلول بنیادی جلوی پیشرفت بیماری اسکلروز چندگانه یا همان ام اس را بگیرند.

28 فروردین 1404
حساسیت فصل بهار؛ دلیل، علائم و درمان این آلرژی

حساسیت فصل بهار؛ دلیل، علائم و درمان این آلرژی

آلرژی یا حساسیت به 2 صورت دائمی یا فصلی رخ می دهد. آلرژی دائمی در تمام طول سال ادامه دارد و عوامل ایجاد آن شامل مایت های گردوغبار، شوره بدن حیوانات و کپک است. آلرژی فصلی در زمان های خاصی از سال به علت گرده گیاهان یا هاگ های کپک اتفاق می افتد. این مقاله از...

7 فروردین 1404
کدام پوشک بچه مناسب است؟

کدام پوشک بچه مناسب است؟

پوشک بچه یکی مهم ترین ملزومات نوزادان و بچه ها 2 تا 3 ساله به شمار میرود. آنچه اهمیت دارد، انتخاب مناسب ترین پوشک برای بچه هاست. بنابراین والدین یا افرادی که مراقبت نوزادان و بچه ها را بر عهده دارند، باید به نکات مختلفی توجه داشته باشند. در این راستا، سعی...

23 بهمن 1403
تحصیل پزشکی در آلمان: شرایط ورود، برترین دانشگاه ها، هزینه تحصیل و آینده شغلی رشته پزشکی در آلمان

تحصیل پزشکی در آلمان: شرایط ورود، برترین دانشگاه ها، هزینه تحصیل و آینده شغلی رشته پزشکی در آلمان

پزشکی از جمله محبوب ترین رشته های تحصیلی دانشگاه های آلمان می باشد و رقابت برای دانشکده های پزشکی در این کشور بسیار زیاد است. تحصیل پزشکی در آلمان رویای بسیاری از مردم دنیا است و این کشور یکی از برترین و ارزان ترین کشورها برای تحصیل در دنیا محسوب می گردد....

23 بهمن 1403
سفر به میلان در بهار؛ از جشنواره های بهاری تا تماشا شکوفه ها!

سفر به میلان در بهار؛ از جشنواره های بهاری تا تماشا شکوفه ها!

میلان به خاطر جاذبه های معروف خود مانند دوومو و تابلوی شام آخر لئوناردو داوینچی و هم چنین به عنوان یکی از مرکز های مد دنیا مشهور است. به طور کلی، انتخاب برترین زمان برای سفر به میلان به آب وهوا و آن چه در طول اقامت خود در پی آن هستید بستگی دارد. اگر می خواهید...

22 بهمن 1403
روش های جذب کلسیم بیشتر

روش های جذب کلسیم بیشتر

کلسیم یک ماده معدنی است که در بسیاری از بخش های بدن ما نقش مهم و حیاتی دارد. جذب کلسیم را می توان با مصرف درست و اصولی مواد خوراکی یا استفاده از انواع مکمل های دارویی افزایش داد. بعلاوه باید بدانیم کدام مواد غذایی جذب بیشتر کلسیم را دچار مشکل می نماید و...

20 بهمن 1403
کیوتو در زمستان و معابدی که سفیدپوش می شوند!

کیوتو در زمستان و معابدی که سفیدپوش می شوند!

اجازه ندهید سرمای زمستان شما را از یکی از زیباترین و تاریخی ترین شهرهای ژاپن دور کند. دمای هوا در زمستان کیوتو گاهی به 2- می رسد؛ اما این علت بر این نیست که در زمستان به این شهر زیبا سفر نکنید. در این فصل می توانید برای تجربه های منحصربه فردی از زمین سفید...

17 بهمن 1403
طرز تهیه سالاد ذرت و کلم خوشمزه به روش های مختلف

طرز تهیه سالاد ذرت و کلم خوشمزه به روش های مختلف

در میان انواع سالاد ها ، سالاد ذرت و کلم یکی از پرطرفدارترین ها است. این سالاد را می توان با استفاده از کلم سفید یا بنفش، ذرت، کشمش و بعلاوه دیگر سبزیجات به همراه سس مخصوص سرو کرد. در این مطلب می خواهیم به طرز تهیه سالاد ذرت و کلم پرداخته و شما را با نکات...

5 بهمن 1403
طرز تهیه سوپ سبزیجات با شیر جو دوسر ، سریع و خوشمزه

طرز تهیه سوپ سبزیجات با شیر جو دوسر ، سریع و خوشمزه

برای پختن یک سوپ خوشمزه و متفاوت که خیلی سریع هم بتوانید آن را برای روزهای بیماری و سرماخوردگی درست کنید، لازم نیست حتما یک ترکیب با گوشت داشته باشید، بلکه می توانید خیلی سریع و راحت یک سوپ سالم و کاملا گیاهی برای خود و عزیزانتان که وگان یا گیاهخوار هستند...

14 دی 1403
طبیعت دیدنی شمال تایلند را از دست ندهید

طبیعت دیدنی شمال تایلند را از دست ندهید

سفر به شمال کشور تایلند، برای کسانی که در پی طبیعت بکر و دست نخورده هستند، تجربه ای منحصربه فرد و فوق العاده را رقم می زند.

30 آذر 1403
چطور دیابت را در سفر کنترل کنیم؟

چطور دیابت را در سفر کنترل کنیم؟

دیابت، در سفر به هر جای جهان، حتی ارتفاعات هیچ اختلالی ایجاد نمی کند و مانع گردش شما نمی گردد، تنها باید مراقبت های لازم را درنظر بگیریم. آیا می دانید در سفر چطور باید دیابت را کنترل کرد؟

21 آذر 1403
تعداد: (205)