5 دمنوش ساده برای سم زدایی از ریه - تیم علمی

به گزارش گروه رسانه های خبرنگاران، هنگام بالا رفتن سطح آلودگی هوا در بعضی از فصول و روزها با مصرف بعضی انواع نوشیدنی ها می توان سموم را از ریه ها پاک کرد .

به نوشته ان دی تی وی از جمله این نوشیدنی ها می توان به موارد زیر اشاره نمود :

1 دمنوش لیمو و عسل و زنجبیل

زنجبیل دارای خواص ضدالتهابی است که می تواند سرفه و احتقان را کاهش دهد. همچنین عسل از سرفه های متوالی جلوگیری نموده و لیمو به دلیل دارا بودن ویتامین C سیستم ایمنی را تقویت می نماید. نوشیدن این دمنوش ریه ها را به طور طبیعی پاکسازی می نماید .

2 چای سبز

این دمنوش علاوه بر آنکه به کاهش وزن یاری می نماید حاوی آنتی اکسیدان است که مواد سمی را از بدن دفع نموده و گوارش را بهبود می دهد .

3 نوشیدنی زردچوبه و زنجبیل

خواص دارویی زردچوبه در کنترل سرفه، احتقان و سرماخوردگی تأیید شده است. کورکومین موجود در زردچوبه خواص ضدالتهابی، آنتی اکسیدانی و ضدسرطانی دارد، همچنین زنجبیل حالت تهوع را رفع نموده و احتقان را کاهش می دهد .

4 چای ماسالا

این دمنوش از سال ها قبل در درمان بیماری هایی از قبیل سرفه، سرماخوردگی، احتقان و مسائل تنفسی کاربرد داشته است. در آماده سازی این دمنوش ترکیب های دیگری از قبیل زنجبیل و دارچین استفاده می گردد که این مواد نیز خاصیت ضدالتهابی دارند. این دمنوش گلو را صاف نموده و از میزان التهاب آن می کاهد .

5 دمنوش ریشه شیرین بیان

ریشه شیرین بیان به کاهش سرفه و احتقان یاری می نماید. آنالیز ها نشان می دهد دمنوش شیرین بیان خاصیت ضدویروسی و ضدمیکروبی دارد .

منبع: ایسنا

+