سلامتی و پزشکی

علل اصلی کمردرد چیست؟
دکتر رامین کردی درباره علل ایجاد کمردرد اظهار کرد: طبق مطالعات اجرا شده داخل کشور، چندین عامل در ایجاد کمردرد در افراد نقش دارند که شامل کمبود خواب، وزن زیاد و چاقی است که در خانم ها شایع تر است بعلاوه استعمال دخانیات مانند سیگار و قلیان منجر به این عارضه...

چگونه می توان عمر باتری لپ تاپ را افزایش داد؟
باتری لپ تاپ عمر مفیدی دارد که این عمر مفید ارتباط مستقیمی به نحوه استفاده ما از لپ تاپ و باتری آن دارد.

هتل ها و اقامتگاه های ادینبورگ ، برترین اقامت ها در ادینبورگ
کشور اسکاتلند بخاطر قلعه های افسانه ای و منظره ها طبیعی افسون گر و شگفت انگیز خود مشهور است. این کشور برای خانواده ها، زوج ها و گردشگرانی که تکنفره سفر می نمایند، یک مکان عالی و ایده آل برای سفر کردن به شمار می رود. فستیوال های بسیار زیادی در ادینبورگ،...

معجزه افزودن زنجبیل به آب؛ چگونه بدن مان در سرما کم آب نشود؟
یکی از راه های پیشگیری از کم آبی بدن در سرما، این است که شب ها قبل از خواب حتما یک بطری آب بالای سرتان بگذارید و صبح ها بلافاصله بعد از بیدار شدن، آب این بطری هم دما با محیط را بنوشید.

فواید پنیر برای صبحانه چیست؟
کشورهای مختلف در سراسر دنیا بیشتر از 8 هزار سال است که به فراوری پنیر مشغول اند و در طول تاریخ از حیوانات زیادی به علت ارزشمند بودن شیرشان استفاده شده است. اما امروزه بیشتر لبنیات از جمله پنیر، از شیر گاو فراوری می گردد. در حالی که مصرف لبنیات کاهش پیدا...

مرد 6، 5 کیلویی ایران؛ حرف های خاص جوان 64 سانتی متری
کوتاه ترین مرد دنیا می گوید: از کوتاه بودنم نه خجالت می کشم و نه آن را مانعی بزرگ برای رسیدن به آرزوهایم می دانم. با همین قد کوتاه می توانم کار هایی را انجام دهم که خیلی از افراد معمولی توانایی اش را ندارند.

شارژر تایپ سی، این بار برای آیفون
مدیر بازاریابی اپل تائید کرد این شرکت ناچار خواهد بود به قانون اتحادیه اروپا که استفاده از شارژر استاندارد معروف به یواس بی سی برای دستگاه های الکترونیکی را الزامی می نماید، عمل کند.

مخبر: دشمن می تواند از جهت گیری های هرکس در فضای مجازی استفاده کند
معاون اول رئیس جمهوری گفت: : امروز رفتار، تمایلات، ذائقه و جهت گیری های هر شخص در فضای مجازی و دنیای دیجیتال مورد ارزیابی و تحلیل قرار می گیرد و این اطلاعات می تواند از سوی دیگران چه دوست و چه دشمن مورد استفاده قرار گیرد.

هنگام طبخ تخم مرغ به چه نکاتی توجه کنیم؟
تخم مرغ یکی از معدود غذا های کامل طبیعی است که نیاز های بدن را به طور متعادل تامین می کند.

پرستار دیوانه از قفس پرید درگذشت
استل لوئیز فلچر - Estelle Louise Fletcher هنرپیشه آمریکایی و برنده جایزه اسکار برترین بازیگر نقش اول زن در سال 1975 برای فیلم دیوانه از قفس پرید به کارگردانی میلوش فورمن و بازی جک نیکلسون در سن 88 سالگی درگذشت.

15 روش هوشمندانه برای بستن چمدان سفر
نحوه بستن چمدان برای سفری راحت ترهمواره با نحوه بستن چمدان خود مشکل دارید؟ تا حالا پیش آمده که در فرودگاه برای بزرگی چمدانتان مجبور به پرداخت هزینه اضافه شده باشید؟ یا امنیت فرودگاه چمدان شما را بازرسی نموده باشد یا از شلوغی وسایل درون چمدانتان به ستوه...

راهکار بحران دستشویی بین راهی در ایران
مشکل سرویس های بهداشتی ایران، به خارج از مرزهای کشورمان هم رسید. کمبود سرویس های بین راهی، شلوغی و آلودگی آنها سالهاست که نه تنها همسفران داخلی ما را رنج می دهد بلکه باعث نگاه بد بسیاری از جهانگرد های خارجی به فرهنگ ما نیز شده است.

3 گوشی تازه نوکیا X30 و G60 و C31 در یک سبد
پس از ماه ها سکوت سه گوشی مالی و میان رده تازه نوکیا در نمایشگاه ایفا 2022 معرفی شدند. گل سرسبد این مجموعه نوکیا X30 است که برای اولین بار در سه سال گذشته به نمایشگر OLED مجهز شده است.

چسبِ کوچکی که اعماق بدن را نمایش می دهد
برچسب نو را می توان به مدت 48 ساعت ـ حتی درحالِ جنب وجوش و حرکت، مثل زمانیکه ورزش می کنید ـ استفاده کرد. علاوه برآن، به گفته سازندگان، این برچسب به مقدار دستگاه های سونوگرافی که در بیمارستان ها استفاده می شوند دقیق است.

ترفندهای داشتن خوابی آسان و راحت
خواب مرهمی است که بعد از یک روز طولانی فرد را آرام می نماید و انرژی دوباره به او می بخشد؛ محققان توصیه هایی به افراد برای داشتن خواب بهتر در شب ارائه کردند.

برترین گیاهان برگ نقره ای برای زیبا کردن بالکن و باغچه!
گیاهان برگ نقره ای گیاهان خاصی هستند. بیشتر گیاهانی که ما می شناسیم برگ هایی سبز رنگ دارند. به همین علت است که کاشت این گیاهان برگ نقره ای در باغچه، ظاهر آن را خاص می نماید.

نایروبی کجاست : طبیعتی بکر با سوغاتی های خاص و مرموز
نایروبی مرکز کشور کنیا است. به علت طبیعت بکر و خارق العاده، چند سالی است که نام این مرکز آفریقایی در بین تورهای جهانگردی فراوان به گوش می رسد. پارک های ملی و تماشای گونه های نایاب جانوری، آشنایی با فرهنگ خاص بومیان آن ناحیه و خرید سوغاتی های خاص و مرموز،...

6 راه چاره برای کاهش استرس شریک زندگی تان
وقتی استرس داریم، اغلب حتی در پی مشاوره نیستیم، بلکه احتیاج به شنیده شدن احساساتمان داریم.

چگونه با خیال راحت از بیمه تکمیلی خود استفاده کنیم؟
در هنگام تسویه حساب خدمات پزشکی اولین سوالی که مسئول صندوق می پرسد این است: آیا بیمه تکمیلی دارید؟ اگر پاسخ شما به این پرسش مثبت باشد بخش زیادی از هزینه های درمانی تان کم می شود. بیمه درمان در دو دسته پایه و تکمیلی عرضه می شوند. شرکت های بیمه خصوصی خدمات...

13 اپلیکیشن مفید برای دوستداران کتاب
در این مقاله قصد داریم 13 اپلیکیشن خارجی و ایرانی برای دوستداران و علاقمندان به کتاب را معرفی کنیم تا با استفاده از آن ها بتوانید همیشه و همه جا از یار مهربانتان استفاده نموده و از تأثیرات بسیار مثبت آن در زندگی و سلامت روحیتان بهره مند شوید. بنابراین...